2012.10.20 癒し
ア〇マとス〇レッチの講座を受講しています。
昨日は、ペパー〇ントの香りが広がるお部屋で
1時間くらいのスト〇ッチをしました。

キモチイイ~~


カラダを動かすことは、やっぱり抵抗があって
しっかり動いたと思う日から、数日
えらいことになってしまうのよね。

だから控えていたんだけど
ブクブク太るし
気分転換が酒だけっていうのもなぁ・・・・

どうせ、えらいことになるなら
ココロだけでもええ感じになることをしようと思ってますの。
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